Free Bitcoin For You

3 Olahraga Favorit Nabi Muhammad Beserta Hukum dan Dalilnya

Olahraga Favorit Nabi Muhammad

Ada banyak sekali cabang olahraga di Indonesia. Namun hanya 3 yang menjadi olahraga favorit Nabi Muhammad SAW. Yaitu, memanah, berkuda dan renang.

Tiga cabang olahraga tersebut menjadi pilihan banyak orang selama masa darurat Covid-19. Karena selain melatih fokus, juga dapat digunakan untuk sarana relaksasi

Dari Abu Hurairah, Nabi bersabda: 

"Orang mu'min yang kuat adalah lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah daripada orang mu'min yang lemah. Namun keduanya tetap sama dan memperoleh kebaikan. Maka dari itu, berlombalah untuk memperoleh apa saja yang memberikan kemanfaatan padamu dan mohonlah pertolongan kepada Allah dan janganlah merasa lemah."

1| Memanah

olahraga yang dianjurkan rasulullah

Panahan adalah jenis olahraga kuno yang sudah ada sejak 5000 tahun lalu. Pada zaman dahulu, memanah hanya digunakan ketika berburu saja. Namun seiring perkembangannya, olahraga ketepatan ini akhirnya menjadi senjata dalam perang kemudian dijadikan cabang olahraga profesional.

Dikutip dari Halodoc, kegiatan memanah dapat meningkatkan koordinasi tangan dan mata yang berguna dalam melatih fokus, keseimbanan tubuh serta menguatkan otot tubuh bagian atas.

Selain itu, jika dilakukan secara turin, olahraga yang dianjurkan Rasulullah ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta menjaga kesehatan jantung.

2| Berkuda

manfaat olahraga dalam islam

Banyak sekali manfaat olahraga dalam islam. Seperti menunggang kuda, misalnya.

Salah satu olahraga favorit Nabi Muhammad ini menjadi cabang olahraga populer karena dapat membakar kalori, mengencangkan otot paha, membentuk otot perut dan berpengaruh positif pada psikologis serta sebagai ajang bonding antara manusia dan hewan, terutama binatang peliharaan.

Dahulu kala -mungkin juga sampai sekarang- kuda merupakan tunggangan paling mewah. Hewan ini juga dikenal sebagai hewan yang lincah dan kuat.

Nabi Muhammad Sallahu alaihi wasallam bersabda dalam salah satu hadis nya:

اللهْوُ في ثلاثٍ : تأديبُ فرَسِكَ ، و رمْيُكَ بِقوسِكِ ، و مُلاعَبَتُكَ أهلَكَ

"Lahwun (yang bermanfaat) itu ada tiga: engkau menjinakkan kudamu, engkau menembak panahmu, engkau bermain-main dengan keluargamu."

3| Berenang

hadits tentang olahraga renang

Berenang termasuk olahraga yang dianjurkan Rasulullah dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satunya baik untuk penderita asma.

Olahraga ini boleh dilakukan siapa saja. Tidak terbatas pada usia dan jenis kelamin. Akan tetapi, terdapat hadits tentang olahraga renang yang perlu dipahami oleh umat muslim.

Bahwasannya, berenang, berkuda ataupun memanah hukumnya sunnah. Bagi kaum perempuan, olahraga yang baik hendaknya menutup aurat dan tidak dipertontonkan.

Berikut hadits tentang olahraga renang yang dikutip dari Muslim.or.id:

أن تكون ممارسة الرياضة بعيدة كل البعد عن أعين الرجال ، سواء كان مدرباً ، أو أستاذاً ، أو طالباً ، أو إداريّاً ، أو مشاهداً ، ولتحقيق هذا الشرط فإنه لا يجوز تصوير رياضة النساء ؛ لئلا تقع في أيدي الرجال فيشاهدونها

Hendaknya olahraga bagi wanita dilakukan sejauh-jauhnya dari mata laki-laki, baik itu pelatih, guru, murid, staf petugas (sekolah) dan penonton. Untuk memenuhi syarat ini, tidak  boleh memotret (mendokumentasikan apalagi mem-posting di media sosial, pent) jalannya olahraga wanita, agar gambar tersebut tidak sampai ke tangan laki-laki kemudian mereka melihatnya

Simak selengkapnya disini. Klik https://muslim.or.id/34690-hukum-olahraga-memanah-dan-berkuda-bagi-wanita.html

“Hendaknya olahraga bagi wanita dilakukan sejauh-jauhnya dari mata laki-laki, baik itu pelatih, guru, murid, staf petugas (sekolah) dan penonton. Untuk memenuhi syarat ini, tidak  boleh memotret (mendokumentasikan apalagi mem-posting di media sosial, pent) jalannya olahraga wanita, agar gambar tersebut tidak sampai ke tangan laki-laki kemudian mereka melihatnya.”

Simak selengkapnya disini. Klik https://muslim.or.id/34690-hukum-olahraga-memanah-dan-berkuda-bagi-wanita.html

“Hendaknya olahraga bagi wanita dilakukan sejauh-jauhnya dari mata laki-laki, baik itu pelatih, guru, murid, staf petugas (sekolah) dan penonton. Untuk memenuhi syarat ini, tidak  boleh memotret (mendokumentasikan apalagi mem-posting di media sosial, pent) jalannya olahraga wanita, agar gambar tersebut tidak sampai ke tangan laki-laki kemudian mereka melihatnya.”

Simak selengkapnya disini. Klik https://muslim.or.id/34690-hukum-olahraga-memanah-dan-berkuda-bagi-wanita.html

"Hendaknya olahraga bagi wanita dilakukan sejauh-jauhnya dari mata laki-laki, baik itu pelatih, guru, murid, staf petugas (sekolah) dan penonton. Untuk memenuhi syarat ini, tidak boleh memotret (mendokumentasikan apalagi mem-posting di media sosial, pent) jalannya olahraga wanita, agar gambar tersebut tidak sampai ke tangan laki-laki kemudian mereka melihatnya." - Syaikh Muhammad bin Shalih Al-Munajjid Hafidzahullah

Dari penjelasan diatas, tentu saja kini kita tahu manfaat olahraga dalam islam. Selain baik untuk kesehatan fisik, olahraga juga berguna dalam menangani stres.

Nah, agar tidak menimbulkan fitnah, olahraga yang baik bagi kaum perempuan sebaiknya dilakakukan dengan menggunakan outfit yang tidak terlalu ketat agar tidak mempertontonkan bentuk tubuhnya.

Oh, iya.  Dari 3 olahraga favorit Nabi Muhammad diatas, mana yang paling kamu kuasai?

Sumber referensi:

  • Duniahalal.com
  • Muslim.or.id
Narasi Nia
Hi, Welcome to Narasi Nia... This blog about lifestyle and special needs that focuses on health, women's sundries and down syndrome... Narasi Nia was released on July 20, 2020. Was written and edited by Elok Faiqotul Hikmah as the founder of Heizyi Network... This blog also accepts all forms of compensation from advertisement, sponsorship, affiliates, competition, giveaway and other... Contact: halo.mbaknia@gmail.com

Related Posts

16 comments

  1. ah iya mbak
    tiga olahraga ini adalah favoritnya nabi
    disarankan umatnya juga bisa mengikuti sunnah beliau ini ya mbak

    ReplyDelete
  2. MasyaAllah makasih banget mba Nia diingatkan olahraga favorit Rosulullah. Memanah ini aku pernah belajar tapi berat nariknya kudu kuat tenaga, renang aku nggak bisa hiks. Berkuda belum pernah coba nih

    ReplyDelete
  3. Daaaan tigatiganya aku ngga ada yang bisaa. Huhu. Sedihh. Dlu pernah bisa renang tapi lama ngga dipake eh lupa lagi caranya

    ReplyDelete
  4. Jenis olahraga yang bisa dibilang mahal ya untuk saat ini. Kecuali berenang. Tapi sulit juga nemu kolam renang yang bisa dipakai di masa pandemi.

    ReplyDelete
  5. Aku sudah coba ketiganya tapi yang paling aku suka berenang. Karena murah dan lebih gampang dilakukan hehehe

    ReplyDelete
  6. dari ketiga hobi Rasulullah diatas aq cuma bisa yang berenang aja kak, kalo berkuda sama memanah pegang aja belum pernah. hihi

    ReplyDelete
  7. Dari ketiganya, hanya berenang yang sering saya lakukan. Yang dua itu belum pernah, soalnya harus ke tempat olah raga khusus berkuda dan memanah.

    ReplyDelete
  8. Dari tiga olah raga yang sudah cukup saya kuasai adalah berenang, semoga suatu saat punya kesempatan belajar memanah dan berkuda amiin.

    ReplyDelete
  9. Saya lebih sering renang sih mba. Dari kecil biasa olah raga itu. Karena semua anggota tubuh bergerak dan bikin langsing. Eeeh

    ReplyDelete
  10. aku suka mainnn airrr karena ga bisa amat bereneng hahaha, pengen juga nih cobain memanah, klo ga salah di gandaria mall ada kan wahana buat main panah

    ReplyDelete
  11. Pernah nyoba memanah nih kak, ngikutin anak pas belajar. Hasilnya memalukan. Hahaha.. gak bisa banget. Kalo berkuda gak bisa sering. Mahal kak. Hihihi.
    Palingan aku cuma tau berenang.

    ReplyDelete
  12. Hobi olahraga ku yg pernah kulakukan hanylah berenang, kalo memanah sekali aja, kalo berkuda belum pernah

    ReplyDelete
  13. Dulu sebelum pandemi, aku rutin berenang mba. Sekarang belum berenang lagi udah hampir 2 tahun. Hiks. Karena belum berani ke kolam renang umum

    ReplyDelete
  14. dari semua ituu aku cuma bisa berenang haha. pengen deh bisa berkudaa ama memanah, tapi belum dapat kesempatan buat latihan

    ReplyDelete
  15. Yups, 3 olahraga ini memang sebaiknya dipelajari karena bisa jadi sebuah keterampilan untuk bertahan hidup juga kan. Mulai juga nih diajarkan ke anak-anak. Tapi Untuk berkuda Anak-anak masih takut. Hehe

    ReplyDelete
  16. MasyaAllah, aku juga pernah les memanah dulu, suka berenang juga. Tahu kalau nabi juga menyukai sports itu jadi pingin les memanah lagi. Sehat sehat kita semua ya Mba

    ReplyDelete

Post a Comment

Thanks for stopping by. Sila tinggalkan jejak berupa kritik maupun saran pada kolom komentar, ya 🤗 Regards 🙏

Stay Update!